不是田径人，不知刘翔苦。
曾经对于中国人来说，田径就代表着 110 米栏，一个曾经充满荣耀、欢呼、遗憾、失望的记忆。
但在刘翔转身离去，它似乎渐渐被我们淡忘了。只是，跨越栏杆的中国选手还在奋起，找回那个黄金年代。
28 日，谢文骏保住了中国在亚洲男子 110 米栏的垄断地位。13 秒 34，这是谢文骏在今年创造的个人最好成绩。这样的速度足以帮助他成功卫冕男子 110 米栏金牌，让中国赢下亚运历史的九连冠。
刚满 28 岁的谢文骏，是 " 后刘翔时代 " 中国田径队在 110 米栏上唯一的支柱。如今，他大胆尝试着 " 八改七 " 的起跑，也是希望突破极限，在最薄弱的时期，继续扛起这个曾经的传统优势项目。
谢文骏庆祝卫冕。
保住亚运 " 九连冠 "，尽力了
在决赛的发令枪响前，卫冕冠军谢文骏其实并不是那个 " 夺冠大热 "。
他在预赛里跑出了 13 秒 64，虽然小组第一，但是排在决赛里的第三位。而在他身边，23 岁的日本新锐金井大旺、即将 25 岁的日本选手高山峻野、中国台北的陈奎儒以及上届亚运会银牌得主韩国人金秉俊都比谢文骏看上去更加 " 强势 "。
决赛开始前，站在起跑线上的谢文骏，像往常一样活动着自己的肌肉和关节，表情平静，即便当现场主持念到他的名字，站在第六道的谢文骏也只是简单地高举右手。
枪响，起跑，过栏 …… 前程的反应和启动本就不是谢文骏的优势，所以他在开始前的五个栏就没有占据领先位置；直到跨过最后一个栏架，谢文骏才凭借着后程的持续爆发，反超了身边的中国台北选手陈奎儒，第一个冲过终点。
谢文骏说这枚亚运金牌自己一定要拿下。
0.05 秒，谢文骏凭借着微弱的优势赢下金牌；相比于四年前在仁川 0.07 秒的优势，中国男子 110 米栏身后的追逐者们正在缩小差距。
但至少在雅加达，谢文骏依然占据着 " 亚洲栏王 " 的头衔。
" 其实这场比赛，我到了第六栏，脑子里才有知觉，前面一点反应都没有，我还是要回去看看录像。" 身披着国旗的谢文骏，不停地喘着粗气，接受央视的采访。
" 我真的有些小意外，没想到到了第五栏还有选手跟我一起，我其实到了第十栏还是落后的，不过我想，只要没有落后太多，我都可以超上去。"
在这场比赛之前，谢文骏在这个赛季室外赛最好的成绩也就只有 13 秒 53，一次性提高了 0.19 秒，甚至接近状态最好时的稳定成绩，足见谢文骏拿出了全力。
" 我本来的计划是今年就以一个调整的姿态跑完比赛，但是亚运会还是必须得拿下。"
谢文骏在决赛中。
从伤病中归来，生涯后期坚持 " 八改七 "
这些年，对于一直坚持在 110 米栏赛道上的谢文骏来说，并不容易。刘翔退役后，他在 110 米栏上留给中国田径圈的遗憾、关注和期待，全都转移到了谢文骏身上。
事实上，谢文骏的身体状态并不算太好。他经历过数次伤病，而这些伤痛留下来的 " 后遗症 " 造成他时不时大腿后肌就会有反应甚至拉伤。曾有一段时间，谢文骏还被查出腰椎峡部裂开，一度被判定为职业生涯已到尽头 ……
在赢下金牌后，如释重负的谢文骏也说得很直白，" 今年一直在受伤，很多时候都是在治伤和调整，我有时候很迷茫。"
身体上的旧疾加上年龄的增长，成为了困扰谢文骏提高成绩最大的制约因素。
去年的天津全运会上，当时 27 岁的谢文骏在 110 米栏的决赛中跑出了 13 秒 52 的成绩。虽然顺利夺冠，但赛后不少网友在社交媒体上 " 吐槽 " 谢文骏的夺冠成绩：
" 这么慢的速度也能夺冠，中国 110 米栏令人担心 "、" 谢文骏是不是在刘翔退役之后就不训练了，觉得没有压力，不想提高 "……
网友的评论有些尖刻，但确实，从全运会的历史成绩上看，谢文骏的 13 秒 52 是 20 年来最慢的成绩。
也正是在这样的情况下，谢文骏做出了一个大胆的决定——效仿刘翔，尝试 " 八改七 " 的技术改革。
领奖台上的谢文骏。
其实，在 6 年前谢文骏伤愈复出后，就有人问过谢文骏是否会考虑 " 八改七 "，当时谢文骏的回答很果决，" 适合自己的才是最好的，不会太刻意去改变。因为七步上栏对自己肌肉、技术，都要求改变，要用另外一种技术动作来实现，是很难的。"
起跑 " 八改七 " 到底有多难？刘翔曾经这样描述过，" 这就好比，你一直用右手吃饭，突然叫你换左手，而且要你熟练地夹起花生米，太痛苦了 ……"
作为刘翔的师弟，谢文骏自然明白其中的复杂和困难，但他还是决定改变。
从今年的室内赛到如今的亚运会，谢文骏在一点一点适应七步上栏，但是他依旧处在改变技术的 " 阵痛期 " 之中—— 6 月份的室外赛首秀跑出 13 秒 70，而 7 月份的钻石联赛巴黎站跑出了 13 秒 53。
2011 年，刘翔尝试 " 八改七 "，一年之后，他一度重回巅峰；如今谢文骏走上了师兄曾经的路，他也期待着改变能带来突破，" 我的七步还不是很完善，才练到 70%。"
谢文骏和师兄刘翔。
刘翔的旗，谁来扛
成功卫冕，并且赢下 " 九连冠 "，但这并不能掩盖谢文骏在改变技术上的 " 阵痛 "，以及中国田径在 110 米栏上的衰弱。
不过，谢文骏的逐步复苏以及后辈的追赶，让这个传统优势项目看到了一些希望。
在雅加达亚运会男子 110 米栏的决赛跑道上，谢文骏的身边还有另一个中国选手的身影，那就是不满 20 岁的曾建航。这位小将在决赛中跑出了 13 秒 65，位列第六，追平了自己个人最好成绩。
能在第一届亚运会上就跑进决赛，并且顶住压力创造了一个相对满意的成绩，对于这位年轻小将来说，已经是一个不错的经历和积累。
他如今也师从名帅孙海平教练，而他对自己的未来也充满信心，" 师傅和我说，争取自己的每一枪都能跑出最好成绩。"
不过，就目前的状况来看，曾建航要接班谢文骏，甚至是冲进亚洲跨栏的 " 第一集团 "，还有很长的路要走。
谢文骏和曾建航。
" 现在从上海的情况来看，就是小字辈里能跑出来的并不多，天赋和潜力特别好的也不多。" 两年前在钻石联赛上海站的比赛前，谢文骏曾经和记者表露过一番无奈，" 全国范围还是有一些能跑的年轻人，但是也不算多。"
谢文骏在职业生涯后期的技术改变，多少也是迫于如今中国田径大环境的压力。作为这个项目上的领军人物，谢文骏试图扭转衰弱期的颓势。
" 前几年，从我跑出 13 秒 23 开始，我一直在 13 秒 30 徘徊。" 谢文骏在赛后也敞开心扉，" 我一直在想，到底是什么原因，造成我徘徊不前，我一直在思考，所以最后决定要改。"
两年后的东京，谢文骏就将 30 岁，他也希望能够扛起中国男子 110 米栏的大旗，加速奔跑，冲进奥运会的决赛跑道。
" 压力肯定是有的，但我的上一辈到师兄（刘翔）再到我这里，也是对跨栏精神的一种传承。我觉得我还要再努力，把这种精神传承下去。"
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