「如果你发现你感染了新冠肺炎，你会怎样？」

害怕？沮丧？抑郁？

来自武汉的「麦兜麻麻」发现自己感染了新冠肺炎之后，把自己每一刻的症状和表现全部整理记录下来，有条不紊地自我隔离与治疗。

不好！我被感染了！

我身处武汉，在 1 月 23 号的时候开始发烧了，在这几天里，除了个别几个朋友外，我没有告诉任何人，因为在目前这种大环境下，我不想平白无故的增加周围人的焦虑。

1 月 22 日 第一天 症状初显

中午我在家，突然开始觉得胸闷，嗓子有痰，然后马上量体温 36.5，当时这个肺炎在武汉的整体情况还不是很明了，所有人都很紧张，我也很担心。

鉴于当下的情况，我还是留了个心，在家也带上了口罩。

1 月 23 日 第二天 开始发烧

还是中午，我正坐在远处看孩子在地上拼乐高，突然觉得全身一阵发冷，赶紧去量体温，37.3，果然发烧了。

于是马上把孩子送走，跟公司上报，再将所有自己所需用品搬到卧室，1 个小时内全部搞定，准备开始单独隔离的生活。

各种真实的不真实的信息混杂一起，一切都是未知，一切都是那么的不明朗，大家都处于一片恐慌的情绪中。

那么我现在要做的只有一件事，梳理现状，理清思路，对症执行。

第一步，肺炎病毒的情况

a. 肺炎病毒目前没有任何特效药物治疗，只能靠人体自身的免疫系统去清除它；

b. 毒性不一定强，但是传染性非常强，并且多数重症病例都是有基础性疾病的高龄老人。

第二步，自身情况

a. 我非高龄，无基础性疾病；

b. 症状为低热 37.3，胸闷，咽痛，偶尔咳嗽，精神状态良好。

第三步，外部环境

a. 各大医院人满为患，交叉感染可能性大；

b. 严重的都不一定能住上院。

鉴于以上三点，不管是不是这个肺炎，我的症状都比较轻，所以目前最好的办法就是自行居家隔离，每日记录症状变化，关注病情进展。

自定去医院标准是，高热或者呼吸困难。

根据协和发布的疫情防治指南，让队友去药店买了芬必得，奥司他韦，阿莫西林，左氧氟沙星在家备用。

1 月 24-25 日 没有变化

全天体温最低 37.5，最高 38.1，咽痛，精神良好，在家该干嘛干嘛。

1 月 26 日 第五天 烧到 39 度

白天持续低烧，没有很大的变化，只是把之前喉咙里的痰液咳出来后，反而咳嗽还加剧了，变成了不停的干咳。

下午 5 点左右，突然开始发冷，一量 38.4，一直到晚上 10 点都在持续攀升，最高到了 39 度。

在温度升高的过程中还是有点难受的，但稳定在 39 之后，很奇怪的，就没有什么不舒服的症状了，所以我也一直都没有吃过退烧药。

1 月 28 日 确诊轻症

27 日凌晨 ，我突然感到呼吸有点费力，量体温有 38.7，于是决定天亮以后去社区医院看看。

到了医院，用水银量的体温 37.3，做了个血常规，还做了一个 CT。

CT 的结果出来，双肺下叶多发斑片状感染灶。

医生说我是疑似，但由于我的症状不重，就给我开了莫西沙星，让我自行购买奥司他韦，继续在家隔离。

这一天，咳嗽也开始加重了。

1 月 29-30 日

这两天体温一直在 37.5～38.2 之间波动，咳嗽依然严重，没有味觉，还出现了轻微的腹泻。

战胜病魔！我康复了！

1 月 31 日

一切在 1 月 31 号这天有了转折。

我早上一醒来，突然觉得胸口有很轻松的感觉。

在之前，除了刚开始有症状的那 2 天感觉到过胸闷之外，其他时候都并没有感觉很明显的，现在看来，可能是习惯了？

所以现在胸口一变轻松了就感觉很明显，然后量体温 36.6，并且完全没有要咳嗽的感觉了。

我想，难道我已经好了？

2 月 2 日 战胜病毒

今天是第 12 天，在 2 天前，我开始自行退烧了，咳嗽频率也大幅下降，算上今天，我已经退烧 3 天了，体温一直都在 36.5 左右，没有反复，至此，我想我已经战胜病毒了。

是的，在又继续观察 2 天后的今天，我确定我已经好了，咳嗽也减少了，味觉也在慢慢恢复中。

肺炎病毒，我战胜你了！

下面是我的整个症状变化过程：

啪啪打脸！核酸阳性！

2 月 9 日

我宣布我战胜了病毒，嘚瑟了几天后。

啪～脸真疼～

在我还发烧的时候，就通过微邻里上报了我的情况，在我症状全部消失后的第 5 天，社区打电话来通知我去做核酸检测，当时想着我已经好了，做不做没所谓，既然通知了那就去吧。

没想到，2 天后结果出来，是阳性！

也就是说，那时即使我症状消失已经 5 天了，但我仍然携带着病毒，仍然具有传染性，这一点大家要格外注意，症状消失了，自身已经好了，也不代表就可以解除隔离。

核酸结果出来的当天，社区就安排我去了隔离酒店。

我住的是香港路城市快捷酒店，每天提供一日三餐，每日 4 次测量体温，没有其他医疗服务，个别药品可以提前申请发放。

隔离酒店的作用相当于就是提供一个单独的隔离空间，所以以往的酒店服务是没有的，缺失的生活用品可以自行叫跑腿购买或者叫家人送来。

我所在的这个酒店隔离点是由新村街社区卫生服务中心的 6 名工作人员来管理的，在此想感谢她们，她们为这个隔离点的患者做了很多很多。

没住几天，工作人员通知我，核酸确诊了的人需要全部转运到方舱医院。

转移：进入方舱医院

13 日中午，疾控派车过来接我，车上还有 3 个人，都是一起去塔子湖方舱的。

塔子湖方舱即江岸方舱，是由塔子湖体育馆改造的，可以容纳 1000 人。

下车后门口有个帐篷，进来了以后先登记，填表，发了一本患者手册。

我登记完后进去跟着护士来到了我的床位，床上有电热毯，枕头，一床薄被子，一床厚被子。

接着有护士来询问我的基本情况，有什么症状，有没有其他疾病等，然后测量体温和血氧心跳。

这是每个人发的物品。

摆开来看，有牙刷牙膏水杯，卷纸，抽纸，香皂，接线板，保温壶，充电器，眼罩耳塞，小台灯，拖鞋，毛巾，盆子，一共 13 件。

每个人还发了 3 盒药和 2 袋中药，中药我说过敏，没有要，然后因为我已经没有症状了，医生说可以不吃药了，所以那 3 盒药我也没吃。

收拾完毕。我来的时候刚好是中午，护士随后送来了中餐，葱烧基围虾，腊肉笋子，莴苣烧鸡，豌豆玉米，外加一个苹果，伙食不错。

吃饱喝足以后我就开始了方舱的探索。

进入舱内，首先看到的是图书角，塔子湖方舱一共有 3 个图书角，这个是最大的。（平面图星标）

往前走前方是一个临时搭建的医护工作站，左右两边是分隔断的病床区。

沿工作站的外围一圈放了若干椅子，给医护人员暂时休息。

工作站背面，床位区门口，一排轮椅，提供给行动不便的人。

我进来的时候，塔子湖方舱才刚刚开舱，所以还有很多空床位。

方舱每天的伙食都不错。

早餐一般是面点鸡蛋牛奶，午晚餐是 3 荤 1 素，再外加一碗汤或者一个水果。如果没吃饱，可以再找护士要一份。

在现在资源短缺的武汉，能有这些菜很不错了。

偶尔还发个零食。

入住方舱的人们

写毛笔字的大叔，沉心静气。

电视里在放雷神山医院的情况，人们都围了过来。

织毛衣的大姐。

看书的人们。

每天大厅都会分时段响起广播，播一些疫情知识宣传和相声小品等节目，然后我发现，只要是放了音乐，叔叔阿姨大哥大姐们就开始跟着节奏摇起来了。

出太阳啦，大家跑到外面去晒太阳，活动活动。

14 号晚上天气预报明天要降温下雪，晚上就发了御寒棉袄。

我进来的第三天中午，核酸检测设备到了，以后方舱的患者可以直接在舱内做检测了。

方舱的工作人员

塔子湖方舱里，天津来的医护团队人数最多，其次是河北的团队。我所在的 B 区，基本是由天津的团队负责的。

特别喜欢她们带卷儿的普通话，很亲切。从这几天的相处和观察看到，她们每一个人对患者都是主动的去照顾，主动的去为患者考虑要做些什么，真的很感谢她们！

交接班进行时。

帮助病人们。

17 号的中午，在天津医生团队的策划下，在这个特殊的时期，在方舱这个特殊的环境下，一场生日会隆重举行了，寿星们是全舱 2 月份生日的朋友。

一个超大尺寸的仟吉蛋糕，另外每个寿星都会再单独发一个 8 寸蛋糕。

一个方舱医院的建成并不是搞几个隔断，摆几张床就成了的，让它运转起来也不是收一些病人，派几个医生过来就完事了的。

在这么短短的时间内，让容纳 1000 人的医院，从建成到每天有条不紊的运转下去，并且还在不断的慢慢完善，需要的是多方的人力物力的协调支持。

从一开始没有广播，到餐点广播，到平常时段也偶尔放点歌。

从只有基本生活保障设施，到有空气消毒净化器，到开始发放针对疫情的心理辅导书籍。

从只是正常的餐点到开始增加发放零食。

从只有隔离居住功能到开始可以核酸检测再到可以做 CT。

从一开始每天只有吃饭睡觉到各种活动越来越丰富。

这一切都在慢慢的越来越好。

截止刊发前，「麦兜妈」告诉健康时报记者，目前她恢复的很好，已经在等出院后的隔离。

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